和平，20 年前的摇滚歌手，现在是一名司机。他遇到了他的老乐队成员大勇，音乐比赛的陪审员。和他一起喝酒，何平感到对音乐充满激情，但拒绝了大勇成为陪审员的提议。后来，在一场悲剧之后，和平再次走上舞台，绝望中.《涅槃》通过音乐描绘了对年轻梦想的热情，获得 2016 届上海 IFF 最佳男演员奖。导演谢晓东表示，前半部分 “就像一部记录中年人日常生活的纪录片”，后半部分 “触及了许多中年人深深的幻想”。20 年前，方和平年轻时是一名摇滚歌手。他现在在晚上当司机。他在日常生活中很忙，就像其他中年男人一样，地球上的盐。为了开一家餐馆，方抵押了他的房子来贷款，似乎一切都很顺利。他碰巧注意到一场歌唱比赛，他的老乐队搭档达勇是这场比赛的评委。大勇和何平又见面了，一起喝酒，回忆过去的日子。在他们的谈话中，大勇邀请何平作为法官参加比赛，尽管他拒绝了，但邀请给何平留下了印象。然而，可怕的事情发生了，何平陷入绝望。他别无选择，只能试着再次回到舞台上。但事情变得更糟了
