【娇软聪慧不服输的废材女主 x 高冷技能点拉满的仙君男主】舞蹈老师柴小菲意外穿越，成了恶名昭著的修真界关系户。前世艰苦打工的社畜，突然过上了大鱼大肉的富婆生活。柴小菲大喜:莫非躺平数钱的生活来了？正当她准备躺平时，突然被人一脚踹飞：门派不养闲人，给我们滚下山去！为了保住自己的小命，柴小菲抄起了家伙。修真者闭关期发胖三十斤少年变骚年？柴专家私人定制的“燃脂操”，减重如喝水。天生体脂率高难以结丹？顶级乐团伴奏的“踢踏操”，一天五次瘦以咏志。减重操很快在门派间流行起来，但柴小菲还不满足。通灵玉内她直播带练，口号响亮振奋人心；各门派山脚开设连锁店，真人带教一对一……修真界的内卷来得如此突然，这股跳操热潮名叫“柴教练”。*身为玄天宗长老，穆倾沉最为担心那个一意孤行下山去的徒弟。在通灵玉中看她日日自言自语，手舞足蹈，穆倾沉怕她承受不住被赶出师门的打击，决心逃出门派去劝她。门派的大军赶到穆倾沉逃去的地方时，却被一座紫金琉璃殿惊呆了。柴小菲站在门口，一只手拉着穆倾沉，打着哈欠：“有何贵干？”